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中医生态减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在生态减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。生态减肥的最大优势也就在这里。

近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。

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美容院在进行定位时，一定要找准自己的定位和精准的消费群体，这是非常重要的，只有消费群体确定完成之后，针对这些消费群体做计划，才能够将美容院的特色更好展示在人们的面前。由于很多美容院在一开始选择的时候没有进行好定位，因此在美容院后期发展的时候都是没有目的性的，这样的美容院是无法长期经营下去的。

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