花开陌尚减肥养生馆历经十多年经营，以其非凡的减肥效果，在市场上博得了广大消费者的口碑，岂但成为国内减肥的品牌，并且更被尊为中草药健康减肥先进品牌，这个“优先”不单单是由于了“中草药健康减肥法”，其更深的含意是花开陌尚完善的产品和优质的服务已经成为广大客户心中的“优先”。在花开陌尚减肥养生馆家，不只趋于打造外表的漂亮，也不就限于成为减肥界的翘首，却是一个小小的“诚”字，更可以说明花开陌尚人提倡尊新生命行之的形式。用至真、至善、至美的生命信条传承中华千年文明精髓打造健康式减肥，打造身心全面健康的漂亮，用健康开启幸福的生活，用幸福延续生命才是花开陌尚减肥养生馆人永远的使命！

不论在减肥饮食当中采取控制蛋白质还是碳水化合物或者脂肪，而最终的目的还是为了降低从食物中摄取的热量。但是要记住减肥绝对不能采取激进的方法，切勿相信那些在短短时间之内就减掉好几公斤的减肥方法。因为激进的减肥方法往往在短时间里面减掉的体重是由于肌肉和水分的大量流失所造成的，而不是通过减少脂肪而减重的。肌肉的流失会使新陈代谢大大减慢，进而影响了脂肪的分解代谢，这就达不到减肥的根本目的了。降低热量的摄取还能通过选择低热量食物的方法来实现。

进行减肥期间，会迫使机体尽可能多地消耗脂肪，与此同时，机体的功能性组织和储备蛋白质也会被消耗掉。如果膳食中不注意供给充足的蛋白质，则机体抵抗力会下降，容易患病。因此，在减肥期间提高蛋白质的质量和数量也是健康正确减肥方法中的一种，其中优质蛋白质应占1/2。这时，应选择脂肪含量低的肉类，如兔肉、鱼肉、家禽肉和适量的瘦猪肉、牛肉、羊肉及动物内脏，并多吃豆类制品。

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